» » Отказ от курения: как изменится организм

Отказ от курения: как изменится организм

02 июнь 2019, Воскресенье
123
0
Отказ от курения: как изменится организм

Курение наносит огромной вред организму, медленно его убивая. В Украине насчитывается 115 миллионов курильщиков, из них 91 миллиона мужчин и 25 миллиона женщин.


У людей, которые курят, увеличивается риск развития рака, ишемической болезни сердца, инсульта, сердечного приступа, чем у некурящих. Тело человека способно восстанавливаться очень быстро. Для этого нужно бросить курить.


В Международный день отказа от курения предлагаем вам просмотреть этапы улучшения здоровья после отказа от сигарет.


1. За 20 минут после отказа от курения нормализуется кровяное давление и пульс.


2. Через 8 часов в два раза сократится уровень никотина и оксида углерода. При этом нормализуется внимание и сон.


3. За два дня легкие начнут очищаться от слизи, а никотин и оксид углерода выведется из организма. К человеку возвращается обоняние и вкус.


4. Улучшается кровообращение и нормализуется работа сердца за три месяца. Очищается кожа, цвет лица становится свежим. При этом риск развития ишемической болезни сердца снижается на 50%.


5. Через 10 лет уменьшается риск развития рака до того уровня, как и у некурящего человека.


6. Риск смерти, ишемической болезни сердца, сердечного приступа уменьшается минимально до уровня некурящего человека через 15 лет отказа от курения.



Источник: Здоровье
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Войти через: