Полезные свойства чая с бергамотом: 8 причин полюбить этот напиток
Чай с бергамотом достаточно распространен во всем мире. Много кто знает о его пользе. А вот для тех, кто и не догадывается, что такой простой напиток может быть чрезвычайно полезен, и создана эта статья. Мы собрали 10 весьма убедительных причин, за которые стоит полюбить чай с бергамотом.
Польза для зубов
В чае содержится много катехина – антиоксиданта, который борется с инфекциями в ротовой полости. Также среди природных компонентов чая с бергамотом содержится фторид. Он отлично влияет на зубы, защищая их от кариеса и распада.
Улучшение пищеварения
Благодаря чаю с бергамотом можно улучшить работу пищеварительной системы. Процесс пищеварения будет проходить намного легче, ни расстройства желудка не может быть и речи, если вы пьете чай с бергамотом. Кроме того, напиток подойдет для лечения кишечных проблем, например, избавления от глистов.
Избавление от депрессии
Так как чай с бергамотом обладает аромотерапевтичними свойствами, его смело можно применять как средство от хандры, депрессии, стресса и негативных эмоций. Хотите улучшить настроение? Пейте чай с бергамотом.
Для бодрости
В чае с бергамотом является кофеин. Именно он и дарит бодрость, которой так не хватает людям утром. Разумеется, такой напиток трудно сравнить с кофе по содержанию кофеина, но он все равно может стать достойной заменой для людей, которые пытаются проснуться.
Профилактика онкологических заболеваний
Чай с бергамотом содержит немало антиоксидантов, которые позволяют организму бороться со свободными радикалами. А последние непосредственно связывают с увеличенным риском развития рака. Также антиоксиданты помогут коже оставаться здоровой, красивой и молодой.
Контроль веса
Считается, что лучшим напитком для тех, кто пытается похудеть, является зеленый чай. Но чай с бергамотом тоже не хуже справляется с этой задачей. А если в него добавить несколько долек лимона, то можно существенно быстрее решить проблему с нежелательными килограммами.
Профилактика болезней сердца
Чтобы добиться положительного результата, нужно ежедневно выпивать три чашки чая с бергамотом. Благодаря этому можно снизить уровень триглицеридов в крови, увеличить уровень хорошего холестерина, повысить число антиоксидантов. А все это положительно влияет на работу главного «мотора» в организме человека.
Улучшение иммунной системы
Благодаря бергамота можно улучшить иммунитет. Кроме того, эта добавка позволяет снизить температуру. Поэтому если вы не знаете, как избавиться от простуды, то одним из лучших помощников станет именно чай с бергамотом.
