Специалисты назвали 6 доступных продуктов, которые выводят шлаки из организма

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо периодически очищать организм от токсинов и шлаков.

Врачи назвали 7 доступных продуктов, которые предоставят в данном вопросе неоценимую помощь:

1. Семена льна . Способное не только выводить шлаки, но и помочь обрести стройную фигуру, так как помогают сбросить лишний вес.

2. Базилик . Данная специя имеет не только привлекательный аромат, но и детокс-эффект. К тому же, положительно влияет на процесс пищеварения.

3. Яблоки . Детоксикация организма происходит за счет флавоноидов и витаминов, входящих в состав.

4. Брокколи . Единственное замечание: не готовить ее в микроволновке, так как такой способ разрушает все полезные свойства овоща.

5. Репчатый лук . Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лук лучше съедать после основного приема пищи.

6. Белокочанная капуста . Прекрасно справляется с очисткой органов пищеварения.