Назван лучший и доступный продукт для спасения сердца на каждый день

Ученые из США нашли «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания.

Американские специалисты призвали ежедневно ссъедать по горсти фасоли такая привычка, по их словам, эффективно оздоравливает сердце и защищает от набора жировой массы. Данное свойство фасоли этсвязана с очень высоким содержанием в ее составе белка и клетчатки.

Ученые доказали этот вывод опытами на мышах, страдавших от ожирения. Введение фасоли в рацион питания мышей позволил значительно уменьшить вес грызунов за время эксперимента этот эффект был этсвязан с тем, что продукт существенно снижал уровень холестерина у животных.

Ученые утверждают, что оздоровительный эффект фасоли относительно сердца актуален и для рациона людей. Ежедневная порция фасоли действенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта, констатировали в результате авторы исследования.

«Фасоль рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, проблемами с сердечным ритмом и другими заболеваниями сердца и сосудов. Она незаменима для людей с ослабленной нервной системой: употребление фасоли быстро помогает восстановить силы. Кроме этого фасоль отличная профилактика и подспорье в лечении туберкулеза», об этом говорят данные ученых.

По словам американских специалистов, бобовые положительно влияют на состояние пациентов с диабетом 2-го типа. На фоне употребления этих продуктов наблюдается уменьшение процесса повреждения тканей, этвязаного с переокисленням липидов. С чем, в свою очередь, коррелирует и улучшение состояния сердца.