Помощь психолога: когда и кому необходима

Бывают ситуации, из которых самостоятельно выйти не получается по разным причинам. Это может быть депрессия, проблемы в личной жизни и на работе. Если что-то подобное произошло, не спешите впадать в панику. Вы можете обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Как показывает практика, такая помощь поможет человеку принять ситуацию и начать жить с ней. Психолог рекомендует – это сервис, где можно получить онлайн помощь по разным вопросам и решить проблемы. Подробнее читайте далее.

Что рекомендует психолог: советы и онлайн консультации

Одной из основных причин обращения к психологу является посттравматическое стрессовое расстройство. Оно возникает в ответ на какое-либо событие, несущее угрозу жизни и здоровью человека и его близких людей. Например, ПТСР может возникнуть из-за пережитого насилия, катастрофы, аварии, болезни и ухода из жизни близкого человека. 
В основном оно проявляется как постоянные мысли о том событии. Они никуда не уходят и живут внутри человека. Ему снятся кошмары, он испытывает чувство страха и тревоги. И, безусловно, без помощи близкого человека выйти из этой ситуации крайне сложно. Но не каждый может довериться близким и друзьям. Поэтому на помощь приходит опытный психолог. Он знает, как найти подход к человеку с посттравматическим стрессовым расстройством. Направление Кризисная психология – довольно популярное в наше время. 

Помощь психолога анонимно

Многие стесняются обращаться к психологу, поскольку считают свою проблему деликатной и постыдной. Для них подходит анонимный формат. Он дает возможность получить психологическую помощь, не называя своего имени и прочих личных данных. Так же он открывает путь к эмоциональной разгрузке. При этом такой способ получения психологической помощи отличается доступностью.
Человек начинает ощущать, что он не один в своей проблеме, что он может получить помощь и решить свою проблему. Если у вас возникает необходимость обратиться к психологу, вы можете сделать это анонимно в режиме онлайн.