Шесть причин пить свекольный сок каждый день

Свежевыжатый свекольный сок имеет много полезных свойств для организма. Какие именно - читайте ниже.

Нормализует кровь? Пьяный давление

Природные нитраты, содержащиеся в свекле, в организме превращаются в окись азота, благодаря которому расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.

Повышает выносливость

Ученые из университета Экстера (University of Exeter), Великобритания, доказали, что свекольный сок увеличивает выносливость человека и позволяет продлить спортивные тренировки на 16%.

Лечит дефицит железа и анемию

Красная свекла содержит значительное количество железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровь? Деревянных клеток. Он также является хорошим домашним средством при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.

Делает кожу красивой

Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаление, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.

Улучшает пищеварение

Свекольный сок помогает справиться с проблемами пищеварения и улучшить обмен веществ. Это отличный натуральное средство для лечения запоров.

Выводит токсины

В свекле содержится много пектинов. Они защищают организм человека от разрушительного воздействия радиации и тяжелых металлов, препятствуют развитию в кишечнике вредных микроорганизмов и участвуют в выведении? Плохого? холестерина.