Диетологи назвали лучший фрукт от запоров

Хронические запоры? типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле. Журнал Natural сообщил о результатах исследования, которое показало, что эффективным средством для избавления от деликатной проблемы есть киви.

«Ежедневное употребление киви помогает избавиться от хронических запоров»,? приводится в издании мнение специалистов.

Ученые в экспериментальном порядке проверяли способность киви влиять на процесс пищеварения. В традиционной китайской медицине киви характеризуется как плод, который улучшает функции органов пищеварительного тракта благодаря повышенному содержанию антиоксидантов и клетчатки.

В исследовании участниками эксперимента стали люди, которым был диагностирован синдром раздраженного кишечника, сопровождается хроническими запорами.

По условиям испытаний участники должны были употреблять киви ежедневно в течение четырех недель. В результате, как сообщили ученые, у добровольцев «улучшились м? Качество и объем стула при отсутствии обратного эффекта? запора ».

Исследователи констатировали, что этот положительный эффект был достигнут за счет влияния на желудочно-кишечный тракт, пектина который содержится в киви.