Диетологи рассказали о самый полезный вид сыра

Диетологи заявили, что плавленый сыр не просто не вреден, но даже может быть полезнее обычного твердого сыра. Речь, правда, идет только о качественных сыры.
Американские специалисты говорят, что творог лучше усваивается, и в нем меньше холестерина.
Кроме этого, в нем очень мало углеводов, а значит он не такой калорийный. Качественный плавленый сыр это источник витаминов А, Е, фосфора, кальция. Есть в таком твороге витамины группы В.
А наличие в таком твороге магния приводит к расслаблению организма. Белок казеин, который присутствует в твороге, имеет много полезных аминокислот.
Источник: Здоровье
Комментарии (0)
Рекомендуем:
По теме:
Популярное:
Мода и стиль
23 июнь, Понедельник 13:07
Дженнифер Энистон поразила поклонников своей спортивной прессой в новой рекламе (видео)
Мода и стиль
26 июнь, Четверг 13:10
Шарон Стоун в куртке бренда LVIV позирует на обложке Vogue (Photo)