Почему у женщин растет животик: топ-6 причин

Немало женщин ведут борьбу с жировыми отложениями на животе чуть ли не постоянно. Пробуют различные диеты, интенсивно ходят в спортзал. Но не всем это помогает, ведь важно определить причину увеличения живота.

1. Одна из причин очевидна – беременность, поэтому наслаждайтесь новыми метаморфозами своего тела в ожидании малыша.

2. Еще одна причина появления животика – мышцы. Если они ослабевают, все органы, которые находятся внутри, опускается вниз – в живот. Выход есть – занимайтесь спортом и укрепляйте мышцы живота.

3. “Мужской” тип фигуры. У людей с женским типом фигуры излишки жира более-менее равномерно распределяются по телу, или же накапливаются в бедрах, чуть ниже лопаток и под руками.

И если излишки жира с юных лет собираются на животике – это может свидетельствовать о мужской тип фигуры. Выход – меньше есть и больше двигаться.

4. Если у вас женский тип фигуры и начал появляться животик – стоит пойти к врачу, потому что это может свидетельствовать о гормональном сбое.

5. Еще одной причиной может быть сахарный диабет.

6. Кругленький животик нередко появляется у тех, кто спит меньше 5 часов и более 8 часов.