Почему нельзя принимать успокаивающие средства “на травах”
Обычно под легким успокаивающим имеют в виду препараты на основе трав, всевозможные капельки гомеопатию (но не только): валериана, пустырник, пион, корвалол, Ново-пассит, Персен, Афобазол, Адаптол, глицин и другие.
Эти все препараты с недоказанной эффективностью. Кроме того, “капельки” могут быть опасны: например, корвалол и похожие на него валокордин, валосердин угнетают дыхательный центр и вызывают зависимость к фенобарбиталу, рассказала невролог Елена Гайворонская.
Также корвалол и валокордин вызывают расстройства нервной системы, что может привести к состоянию комы и затрудненного дыхания.
Что делать?
Во-первых , пройти обследование для исключения органической патологии и оценить уровень тревоги.
Во-вторых посетить грамотного психиатра /психотерапевта.
Самые частые варианты проявления тревоги
Панические атаки – на человека накатывает волна страха, что сопровождается сердцебиением, повышением давления, затруднением дыхания, головокружением, потливостью, муравьями.
Если при панической атаке вы выпили валерьянку, и через час у вас все прошло, это не значит, что валериана помогла. Это просто паническая атака закончилась, она не длится вечно. Цель лечения – добиться, чтобы панических атак больше не было. “Легкие успокаивающие” этого не могут сделать.
⠀
Генерализованное тревожное расстройство проявляется постоянным беспокойством и напряжением. Лечить генерализованное тревожное расстройство “легкими успокоительными” – все равно, что прикрывать рану салфеткой и делать вид, что раны нет. Человек может испытать непродолжительное улучшение, но проблема тревоги никуда не денется.
Паническая атака и генерализованное тревожное расстройство лечатся психотерапией и антидепрессантами, бывают необходимы транквилизаторы коротким курсом. Иногда можно обойтись только психотерапией без таблеток.
Если принято решение о приеме антидепрессантов, то лечение должно быть длительным – несколько месяцев. Просто принять таблетку успокоительного (без разницы “легкого” или “тяжелого”) и больше ничего не делать до следующей панической атаки – плохая идея.
