Что произойдет, если добавлять куркуму к блюдам ежедневно
Куркума – доступная и прекрасная специя, которая способствует долголетию, красоте и стройной ухоженной фигуре.
1. Корень куркумы является мощным антиоксидантом. Специя содержит кальций, железо, кальций, витамины С и группы В, йод, фосфор, эфирное масло, лактон, алкалоид и другие ценные компоненты.
2. Эта специя прекрасно выводит шлаки и токсины из организма.
3. Кроме того, куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору и улучшает пищеварение.
4. Корень куркумы снижает кислотность желудочного сока, оказывая противоязвенный эффект.
5. Куркума еще и помогает бороться с плохим холестерином сахаром в крови – снижает их уровень, чистит кровь, нормализует ее состав и помсмягчает последствия лучевой терапии.
Куркума является ценной специей для желудочно-кишечного тракта
6. Куркума оказывает лечебное действие при заболеваниях суставов.
7. Специя улучшает состояние больных с циррозом печени из-за алкоголя – она является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.
8. Куркума является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
9. А еще душистая специя помогает снижать вес, ведь она активизирует выработку желудочных ферментов и улучшает пищеварение. Соответственно, съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.