Медики назвали 3 продукта, которые помогут улучшить здоровье�я щитовидки

Вас беспокоит сонливость, повышенная утомляемость? И это, несмотря на то, что сна и отдыха вы уделяете достаточно времени? Возможно, у вас проблемы с щитовидной железой. Если вы живете в экологически опасном регионе, тогда у вас они точно есть.

Здоровых людей сегодня, наверное, просто не существует. Поэтому профилактику заболеваний щитовидной железы следует проводить каждому из нас!

В составе этого рецепта только натуральные и полезные продукты. Они помогут привести в норму работу щитовидки.

Вот что вам понадобится:

• 1 стакан молотой гречневой крупы (ни в коем случае не гречневой муки).
  
• 1 стакан измельченных в блендере грецких орехов.
  
• 1 стакан жидкого меда.
  

Все ингредиенты тщательно перемешайте. Хранить эту чудодейственную смесь в холодильнике.

Способы применения:

• Принимайте 1 столовую ложку смеси 3 раза в день. Делайте это до еды в течение одного месяца.
  
• Если у вас есть проблемы с сердцем, добавьте к этой массе курагу или изюм.
  

Один раз в неделю делайте разгрузочный день: примите столовую ложку этой смеси и больше никакой еды. В течение дня употребляйте только воду. Делайте так шесть недель. Через месяц повторите лечение.

Есть лишь одно противопоказание: аллергия на мед!

Самолечение может быть опасным для вашего здоровьяя!