» » Врачи назвали ягоду, которая поможет избавиться от вздутия живота

Врачи назвали ягоду, которая поможет избавиться от вздутия живота

28 октябрь 2018, Воскресенье
90
0
Врачи назвали ягоду, которая поможет избавиться от вздутия живота

По словам специалистов, в свежих ягодах ежевики находится большое количество клетчатки, которая помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта.


Очень важное свойство продукта заключается в содержании полиолов, которые представляют собой сахарный спирт разновидность углеводов, химическая структура которых напоминает соответственно сахар и спирт. Так как их в ежевике есть достаточно большое количество они не полностью усваиваются организмом и не дают эффекта вздутия живота. В связисвязи с тем, что процесс всасывания происходит медленно, уровень сахара не повышается, поэтому плоды рекомендованы диабетикам.




Источник: Здоровье
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Войти через: