6 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Portrait of beautiful young woman covering her mouth with hand. Isolated.

Появление неприятного запаха изо рта имеет множество причин и еще больше следствий. Определенная пища, курение, а также различные заболевания способствуют возникновению этой общей проблемы. Сохранить свежесть дыхания и беспрепятственно контактировать с окружающими вам помогут следующие способы.

Перекись водорода

Полоскание рта раствором перекиси водорода является несложным методом устранения неприятного запаха. Она имеет бактерицидный эффект и очищает микрофлору на несколько часов. Для приготовления раствора нужно 15 капель 3% перекиси растворить в 100 мл воды. Полоскания проводить до 5 раз в день.

Активированный уголь

Безопасный абсорбент способен вывести из организма токсические вещества, что и приводит к избавлению от зловонного запаха изо рта. Принимать медикамент рекомендуется одну-две недели.

Травтравяные настои

Много целебных трав имеют дезодорирующие свойства. К ним относятся: тимьян, календула, ромашка, шалфей, листья ммяты, ежевики и земляники. Эти компоненты в небольшом количестве, заваривают кипятком и настаивают.

Растительное масло

Масло способно надолго удалить болезнетворные бактерии и придать свежесть дыханию. Для этого необходимо взять столовую ложку жидкости и полоскать ротовую полость в течение 5 минут. Далее масло нужно выплюнуть и очистить рот водой.

Фрукты и овощи

Если после приема пищи нет возможности почистить зубы, то вместо конфеты или жвачки лучше пожевать сельдерей, яблоко, апельсин, морковь или дыню. В сыром виде эти продукты уменьшают количество бактерий, которые вызывают деликатную проблему.

Вода

Микроорганизмы хорошо размножаются в сухой среде. Поэтому ежедневное употребление воды снижает накопление вредных частиц, которые несут ответственность за неприятный запах.

С помощью этих методов можно очистить ротовую полость, устранить бактерии и уменьшить неприятный аромат. Но если запах присутствует постоянно, домашние средства приносят лишь временную свежесть. Поэтому важно следить за здоровьемям, соблюдать меры гигиены и консультироваться с врачом.