Как бороться с артритом с помощью природных средств
Артрит – это болезнь, которая атакует суставы, вызывая воспаление, боль и жесткость, которые могут повлиять на движение. Это заболевание является общим основном среди людей в возрасте старше 50 лет. Бывают разные виды, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит. Сегодня вы можете бороться с артритом с помощью природных средств.
Артрит главным образом склонен влиять на суставы в коленях, пальцах, локтях и плечах, не давая людям легко выполнять их повседневную деятельность.
В этой статье мы расскажем вам про некоторые естественные меры, которые помогут вам бороться с этой болезнью. Их можно использовать, не выходя из дома.
Как бороться с артритом
Чаще всего рекомендуют поговорить со своим врачом, когда вы замечаете это расстройство, поскольку в большинстве случаев он вызывает нестерпимую боль. Как правило, после визита к врачу, назначают определенный тип лекарств и некоторые терапии, которые должны улучшить состояние.
В этом случае эти средства будут работать как дополнение, чтобы дать вам лучшие и более быстрые результаты, чтобы вы могли выполнять свои обычные ежедневные движения без каких-либо проблем.
Некоторые природные средства:
Настой из куркумы
Куркума имеет анальгетичні свойства, которые помогут успокоить боль, и противовоспалительные свойства, которые помогут улучшить кровообращение в суставах.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка молотой куркумы (15 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Что делать?
- Вскипятите воду, а затем перелейте его в чашку с порошком куркумы.
- Немного перемешайте, оставьте настояться на 3 минуты, а затем выпейте.
- Пейте один раз в день, чтобы избавиться от проблемы.
Арника
Арника, подобно куркумы, имеет обезболивающие и противовоспалительные свойства, которые помогут улучшить симптомы артрита. Есть два способа воспользоваться свойствами этого растения.
Настой из арники
Ингредиенты
- 2 цветки арники
- 1 стакан воды (250 мл)
Что делать?
- Нагрейте воду и добавьте цветы арники, варите в течение 3-4 минут.
- Немного перемешайте и оставьте на 10 минут.
- Пейте этот напиток один раз в день. Помните, что это растение нельзя потреблять больше, чем три недели подряд, поскольку она может быть токсичной для организма.
- Мы рекомендуем вам пить его в течение двух недель, а потом сделать перерыв на две недели.
Компрессы из арники
Что делать?
- Залейте теплой водой цветы арники, чтобы они высвободили свои свойства.
- Как только они пропитаются, положите их на суставы, которые вызывают боль.
- С помощью чистой повязки, заверните цветы, чтобы удержать их на месте.
- Применяйте это лечение дважды в день, утром и ночью. Снимите повязку через час.
Яблочный уксус
Этот способ очень эффективен для облегчения состояния, вызванного воспалением.
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка яблочного уксуса (15 мл)
Что делать?
- Смешайте оба ингредиенты и пейте дважды в день.
Вы также можете воспользоваться его свойствами местно, используя компрессы для улучшения симптомов артрита.
Что делать?
- Вскипятите равные части яблочного уксуса и воды.
- Замочите марлю в смеси. С помощью повязки зафиксируйте ее там, где вы чувствуете боль.
- Повторяйте процедуру, пока симптомы не улучшатся.
Сельдерей
Сельдерей содержит важные для организма витамины и питательные вещества. Благодаря своим лечебным свойствам она помогает детоксикации, а также отлично подходит для снижения артериального давления. Улучшая кровообращение, сельдерей поможет облегчить симптомы артрита.
Ингредиенты
- 5 стеблей сельдерея
- мед (по вкусу)
Что делать?
- Сделайте сок из 5 стеблей сельдерея с помощью блендера или сокодавилки.
- Если хотите, можете добавить немного меда.
- Пейте сок сельдерея перед каждым приемом пищи, и вы заметите разницу.
Другие рекомендации
Попробуйте ежедневно есть свежие фрукты, такие как папайя и дыня. Это поможет улучшить некоторые процессы в вашем организме, такие как пищеварение или кровообращение. Кроме того, вы будете чувствовать себя лучше и полными энергии.
Прогулки помогут двигать ваше тело без чрезмерных усилий. Прогулки значительно помогают улучшить сердечно-сосудистую систему, одновременно укрепляя ваше тело.
Помните, что упомянутые средства являются дополнением к назначенному лечению, чтобы бороться с артритом, и не должны полностью его заменить.
