» » Вкусный напиток сохранит сердце здоровым, кровообращение правильным, а сосуды чистыми!

Вкусный напиток сохранит сердце здоровым, кровообращение правильным, а сосуды чистыми!

24 январь 2019, Четверг
144
0
Вкусный напиток сохранит сердце здоровым, кровообращение правильным, а сосуды чистыми!

Употребляя этот напиток 3 раза в неделю, вы сможете избежать проблем с сердцем! Стоит попробовать!


Специалисты напоминают, что ничто так не отражается на работе вашего сердца, как ваша усталость!


Правда в том, что в течение всей жизни наше сердце страдает от:


  • неправильного питания,
  • отсутствия регулярных физических нагрузок,
  • ускоренного ритма жизни в сопровождении постоянных стрессов,
  • усталости и истощения

Сердце это мяз, который является основной структурой системы кровообращения.Кровь распределяется по всему телу, доставляя кислород, а также питательные вещества к остальных органов и тканей.


Можно сказать, что сердце это двигатель человеческого тела, поэтому жизненно важно сохранить его в безопасности.Мы должны избегать стресса, так как он наносит значительный вред сердцу, а также заботиться о наше питание.Это самый простой способ улучшить работу сердца, а также предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьемям.


Сегодня мы расскажем вам рецепт коктейля для укрепления сердца. Он укрепляет систему кровообращения, а также помогает выводить холестерин из крови.


Ингредиенты, необходимые для приготовления этого смузи, содержат большое количество клетчатки, которая не только улучшает работу сердца, но и обеспечивает энергию.


Также этот напиток улучшает процессы пищеварения и очищает кишечный тракт, помогая выводить токсины.


Рецепт!


Составляющие:


  • 100 г яблока или банана или хурмы или авокадо
  • Виноград (красный или фиолетовый) 100 грамм.
  • 3 столовые ложки овсянки.
  • Мед 1 ст. л.
  • ½ Литра воды

Способ приготовления:


Во-первых, вам необходимо нарезать фрукт на мелкие кусочки и хорошо вымыть виноград.


Во-вторых, необходимо измельчить все ингредиенты в блендере до однородности.


При необходимости, вы можете добавить немного льда.


Выпейте полученный коктейль, повторяйте процедуру 3 раза в неделю, натощак и ваше сердце будет здоровым !


Кстати, не удаляйте кожуру и семена винограда.


Перед тем, как применять любое народное средство, обязательнообязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: Здоровье
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Войти через: