Вкусный напиток сохранит сердце здоровым, кровообращение правильным, а сосуды чистыми!
Употребляя этот напиток 3 раза в неделю, вы сможете избежать проблем с сердцем! Стоит попробовать!
Специалисты напоминают, что ничто так не отражается на работе вашего сердца, как ваша усталость!
Правда в том, что в течение всей жизни наше сердце страдает от:
- неправильного питания,
- отсутствия регулярных физических нагрузок,
- ускоренного ритма жизни в сопровождении постоянных стрессов,
- усталости и истощения
Сердце это мяз, который является основной структурой системы кровообращения.Кровь распределяется по всему телу, доставляя кислород, а также питательные вещества к остальных органов и тканей.
Можно сказать, что сердце это двигатель человеческого тела, поэтому жизненно важно сохранить его в безопасности.Мы должны избегать стресса, так как он наносит значительный вред сердцу, а также заботиться о наше питание.Это самый простой способ улучшить работу сердца, а также предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьемям.
Сегодня мы расскажем вам рецепт коктейля для укрепления сердца. Он укрепляет систему кровообращения, а также помогает выводить холестерин из крови.
Ингредиенты, необходимые для приготовления этого смузи, содержат большое количество клетчатки, которая не только улучшает работу сердца, но и обеспечивает энергию.
Также этот напиток улучшает процессы пищеварения и очищает кишечный тракт, помогая выводить токсины.
Рецепт!
Составляющие:
- 100 г яблока или банана или хурмы или авокадо
- Виноград (красный или фиолетовый) 100 грамм.
- 3 столовые ложки овсянки.
- Мед 1 ст. л.
- ½ Литра воды
Способ приготовления:
Во-первых, вам необходимо нарезать фрукт на мелкие кусочки и хорошо вымыть виноград.
Во-вторых, необходимо измельчить все ингредиенты в блендере до однородности.
При необходимости, вы можете добавить немного льда.
Выпейте полученный коктейль, повторяйте процедуру 3 раза в неделю, натощак и ваше сердце будет здоровым !
Кстати, не удаляйте кожуру и семена винограда.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательнообязательно проконсультируйтесь с врачом!
