Почему не стоит давать детям манную кашу

Оказывается, манная каша не такая уж и полезная, ведь может серьезно навредить костной системе ребенка.

Манная крупа содержит фитин, в котором есть фосфор. Этот элемент этсвязывает соли кальция, препятствуя их поступлению в кровь.

В связисвязи с этим в организме ребенка может значительно снизиться уровень солей кальция в крови, а это провоцирует извлечение кальция из костей, чтобы перенаправить его в кровь. То есть, в костной системе ребенка может возникнуть дефицит кальция, необходимого в период роста и для нормальной работы ммышечной и сердечно-сосудистой систем, а также – для нормального свертывания крови.

Вещества в манке могут серьезно навредить костной системе ребенка

Также ученые извыяснили, что дети, которые часто употребляют манную кашу, нередко заболевают рахитом, спазмофілію, также у них повышенная возбудимость нервных клеток и даже бывают судороги.