Отказ от алкоголя на месяц: какие процессы будут происходить в организме

Научные специалисты из Университетского колледжа Лондона представили подробную картину того, какие изменения возможны в человеческом организме при отказе от алкоголя сроком на месяц.

Результаты эксперимента лондонских исследователей опубликовали на BBC.

Ученые собрали группу из 26 добровольцев, которых разделили на два отряда. Представители одной продолжали употреблять алкоголь согласно своих привычек, тогда как в остальном полностью отказались от спиртного ровно на месяц.

До и после эксперимента им провели полную проверку здоровьяя, артериальное давление, биологические показатели печени и химические вещества в крови, которые указывают на риск развития рака.

У всех, кто воздерживался от спиртного, улучшились анализы: снизился вес и уменьшился процент жировой ткани печени, улучшились качество сна и способность к концентрации внимания,
– сообщили ученые.

Отмечается, что наиболее значительное улучшение параметров работы организма произошло у людей, которые до эксперимента не злоупотребляли спиртным, выпивали не больше 3 литров пива или 09 литров вина в неделю.

Воздержание от алкоголя на месяц имеет позитивные последствия для организма

Что касается участников, которые отдавали предпочтение более высоким дозам спиртного, то им эксперимент неожиданно помог начать пить меньше – через три недели после окончания испытания, вернувшись к привычному существованию, они стали употреблять спиртное на 70 процентов меньше.