Ученые: употребление этого фрукта улучшает память�память и продлевает жизнь

Специалисты из Американского химического общества провели исследование, благодаря которому свыяснили, что если в день ссъедать 2 яблока, то это может продлить жизнь. А именно, такая привычка снижает риск преждевременной смерти на 35%.

Эксперимент проводился на мышах, которым в рацион добавили яблочную подкормку, что соотносится с двумя яблоками в ежедневном человеческом меню, она помогла продлить их жизнь на 10% и снизить риск ранней смерти на 35%.

Такой эффект достигается благодаря флавоноидам, которые присутствуют в этом фрукте, они, в свою очередь, расслабляют кровеносные сосуды и защищают от сердечных заболеваний. Помимо этого, регулярное употребление яблок улучшает памятьпять, говорят эксперты.