5 признаков того, что кофе вредит организму
Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось неоднократно. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим пов? Связаны с индивидуальными особенностями и генетикой организма.
Как понять, что кофе, который вы п? Является то, не "дружит» с организмом. Медики назвали несколько сигналов, посылаемых в таких случаях телом.
Признак первый: боль в животе . Недавно учеными было обнаружено, что некоторые соединения кофе активизируют выработку желудочного сока, плохо сказывается на состоянии слизистой. Боль в животе? один из признаков того, что употребление кофе вам вредит.
Признак второй: сердцебиение. Еще один признак недружелюбия кофе для организма. С ним необходимо считаться и перестать употреблять кофе, в противном случае в работе сердца могут возникнуть серьезные нарушения.
Признак третий: диарея . Если вы привыкли пить кофе, а никаких причин для частого посещения туалета нет, скорее всего, дело именно в напитке.
Признак четвертый: тремор. Все знают, что кофе бодрит и тонизирует. Но этот эффект может и вредить организму? например, в случае повышенной чувствительности к кофеину или при злоупотреблении кофе. При этом нужно или уменьшать ее дозу, или прекращать пить совсем (хотя бы на время).
Признак п? Пятая: головная боль . Как правило, этот вредный эффект от употребления кофе пов? Связан с привычкой пить его слишком много, а также игнорировать дополнительный прием воды, необходимой любителям кофе. Кроме головной боли также могут возникать чувство усталости, упадок сил.
