» » Названы 5 главных факторов долголетия

Названы 5 главных факторов долголетия

01 февраль 2019, Пятница
72
0
Названы 5 главных факторов долголетия

Что может замедлить старение и продлить человеку жизнь? На этот вопрос дала ответ авторитетный биолог, Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн. В публикации издания Business Insider она назвала ппять способов, которые подтвердили свою способность замедлять старение.


По словам эксперта, умение справляться со стрессом в действительности может продлевать жизнь. Это, в частности, показало исследование самой Элизабет Блэкберн, которая изучала здоровьяя матерей, которые воспитывают детей с тяжелыми хроническими заболеваниями. Оказалось, что у большинства женщин которые умеют справляться со стрессом значительно медленнее укоротились концевые участки хромосом, длина которых коррелирует с протяженностью жизни.


Кроме этого, для долгой жизни важна социализация наличие друзей и супругов, общение с соседями является серьезным фактором защиты от преждевременного старения.


Блэкберн указала и на тот факт, что по показателям долгожительства этсвязана финансовая независимость людей.



Источник: Здоровье
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Войти через: