Как очистить лимфатическую систему: 4 растительные средства
Эта система отвечает за устранение токсинов, но может со временем ослабевать и требует очистки . Если вы заметите какие-либо изменения, вы должны обратиться к специалисту. Также отличным вариантом является использование растительных средств.
Сегодня мы хотим предоставить вам четыре решения для очистки лимфатической системы.
Что такое лимфатическая система?
Лимфатическая система является важнейшей частью нашего тела, которая состоит из тонких сосудов, так называемых лимфатических сосудов, которые распространяются по всему телу. Эти сосуды распространяют прозрачные жидкости, называются лимфой, которая содержит белые кровяные клетки - лимфоциты.
Эта система в основном работает для:
- поддержания осмотического баланса
- усиление иммунной системы
- сбора млечного сока (вещества с высоким содержанием жира)
- контроля концентрации белка
- контроля объема и интерстициальной жидкости
4 растительные средства, чтобы очистить лимфатическую систему
Когда ваша лимфатическая система сталкивается с проблемами, вы должны обратиться к своему семейному ликаря.Проте природа всегда дает некоторые решения. Ниже мы познакомим вас с четырьмя растительными решениями для очистки лимфатической системы.
1. Чай из лопуха
Лопух - лекарственное растение, популярная по своим очищающими свойствами. Он прекрасно подходит для очистки лимфатической системы и крови, а также для устранения токсинов через мочу и пот.
В то же время лопух предотвращает инфекции, диабета, цистита и печеночным проблемам, среди других расстройств.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка лопуха (15 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Нагрейте воду. Когда закипит, добавьте лопух и остыньте.
- Пейте по крайней мере две чашки чая в день.
2. Чай из листьев ореха
Орех - это прекрасная лекарственное растение, чтобы очистить лимфатическую систему благодаря диуретическим и детоксикацийним свойствам. Его компоненты разрушают токсины и уменьшают воспаление тканей.
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка сухих листьев ореха (15 г)
Подготовка
- Добавьте столовую ложку листьев ореха к воде, варите в течение 5 минут.
- Выключите огонь, дайте остыть 10 минут и процедите.
- Пейте две чашки в день: одну натощак, а вторую - перед сном ночью. Используйте это средство не менее 20 дней подряд.
3. Чай с лимоном, куркумой и имбирем
Корешки, такие как куркума и имбирь, популярны благодаря своим мощным свойствам. В паре с лимоном они полезны для лимфатической системы, ведь уничтожают токсины в дополнение к обеспечению организма антиоксидантами, витаминами и минералами.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка тертого имбиря (15 г)
- ½ столовая ложка молотой куркумы (5 г)
- сок ½ лимона
- 2 стакана воды (500 мл)
Подготовка
- Отварите имбирь и куркуму в горшке в течение 5 минут.
- Выключите огонь, процедите и добавьте лимонный сок.
- Пейте ежедневно натощак в течение недели.
4. Чай с подмаренника
Подмаренник (Galium aparine) - это растение, имеющее прекрасные детоксикационные свойства для крови и мочевыводящих путей. Она также помогает лимфатической системе работать более эффективно и уменьшает воспаление тканей.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки подмаренника (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Вскипятите воду.
- Добавьте сушеную траву и оставьте настаиваться на несколько минут.
- Пейте по крайней мере три раза в день.
Частые простуды, усталость и колебания веса являются признаками, указывающими на неправильную работу лимфатической системы. Если вы не обратите на это внимание вовремя, проблема может превратиться в лимфедему.
80% лимфатической системы находится в кишечнике, то есть вы должны посмотреть, что именно вы едите, чтобы укрепить как вашу лимфатическую, так и иммунную систему. Если у вас есть проблемы с лимфатической системой, вы можете попробовать эти природные средства.
