Сортировать по:
5 август, Среда 14:04
Диетолог рассказала, как за счет питания сбросить вес и добиться рельефного
За счет коррекции питания можно сбросить лишний вес и получить рельефное тело - об этом в своем Instagram рассказала диетолог Тамила Арсеньева. Тем,...
5 август, Среда 04:04
Специалист рассказал, какая доза кофеина считается безопасной и что будет, если
Чашка кофе - это важная часть утреннего ритуала для многих людей. Некоторым, чтобы проснуться и оставаться активным весь день, может даже...
4 август, Вторник 14:04
5 видов чая, которые помогут усилить метаболизм
Метаболизм играет очень важную роль в управлении весом. Метаболизм, или обмен веществ - это процесс преобразования принимаемой пищи и напитков на...
3 август, Понедельник 22:05
Специалист объяснил, как понять, что вы употребляете слишком много белка
Белок - это один из трех макроэлементов, необходимых человеку для выживания. И хотя каждый из них очень важен, белок играет решающую роль в...
3 август, Понедельник 12:03
Который популярный во всем мире продукт поднимает уровень холестерина в крови
Высокий уровень холестерина связан с риском закупоривания сосудов, которое может привести к инфарктам и инсультам, поскольку кровь не может свободно...
3 август, Понедельник 02:03
Назван чай, который поможет увеличить продолжительность жизни
Лемонграсс - это высокорослое растение, которое часто используют для приготовления чая. Если залить ее кипятком, она придаст напитку лимонного...
2 август, Воскресенье 22:05
Эксперт по питанию развенчал 5 распространенных мифов о диетах
Ожирение сейчас приобретает масштабы глобальной эпидемии. По данным ВОЗ ожирением сейчас страдает в три раза больше людей, чем в 1975 году, пишет...
2 август, Воскресенье 12:04
Низкожировая диета против низкоулеводной: какая эффективнее?
Время от времени некоторые диеты становятся безумно популярными. Еще совсем недавно весь мир сходил с ума от кето-диеты, а сейчас фитнес гуру активно...
1 август, Суббота 20:03
Действительно ли помидоры помогают похудеть?
Похудение требует самодисциплины. Избавиться от лишних килограммов можно только при соблюдении диеты и регулярных физических упражнениях....
1 август, Суббота 12:04
Ученые обнаружили неожиданную опасность антиоксидантов
Мы часто наталкиваемся на информацию о пользе антиоксидантов и о необходимости богатого антиоксидантами рациона. Антиоксиданты - это соединения,...
1 август, Суббота 04:04
5 вещей, которые не дают вам хорошо спать
Если ночью вы хорошо спите, то утром просыпаетесь бодрыми и отдохнувшими. Однако, далеко не все могут крепко спать ночью. И хотя некоторые не получает...
31 июль, Пятница 14:04
Медики назвали специи, которые обязательно должны употреблять больные артритом
Артрит - это хроническое заболевание, которое может поражать людей любого возраста. Боль при артрите может быть утомительным и сильно влиять на...
31 июль, Пятница 08:03
Специалист развенчал распространенный миф о сотрясение мозга
Все мы хоть раз в жизни слышали, что людям с сотрясением мозга нельзя спать или что человека после травмы головы нужно будить через...
30 июль, Четверг 20:04
Диетолог рассказала, как питаться после 40 лет, чтобы сохранить здоровье и
Диетолог Елена Кален в своем Instagram рассказала, как женщинам после 40 лет сбросить вес и наладить метаболизм, не навредив при этом организму. Она...
30 июль, Четверг 12:05
Специалисты объяснили, чем курение опасно для здоровья женщины
Курение - это одна из главных причин возникновения целого ряда болезней, и в то же время это очень распространенная привычка. В большинстве стран...
